隨著年齡的增長，不少人身上會有特殊的氣味，通常被稱為“老人味”。老人味多由自身體質決定，還有些老人疏于打掃房間、清洗衣物，也會讓身上帶有特殊的讓人感覺不舒服的異味。那這到底是什么原因呢？養老網為您解答。

“老人味”的元兇原來是它

許多人擔心，自家老人身上出現的這種難聞體味，是老人健康出現問題的表現，這點您可以放心，大多數情況下，老人味是一種正常的生理現象，這種氣味會隨著人年齡的增長而變得越發明顯，之所以會出現這種現象，都要拜一種名叫雙乙酰的物質所賜。因此，老人味并不是一種虛無縹緲的東西，而是人體自然分泌的化學物質造成的現象，據研究顯示，雙乙酰這種物質在人體內普遍存在，并且會隨著人年齡的增長逐漸增多，在人們三四十歲時，雙乙酰的含量達到峰值。

而另一項來自日本皮膚專家的研究報告顯示，雙乙酰是由2-壬烯醛氧化而來，2-壬烯醛在我們40歲以后分泌量會越來越高，而不論是雙乙酰還是2-壬烯醛，都含有特殊氣味。隨著人年齡增長，身體代謝能力就會下降，體內分泌出的這些容易產生異味的物質難以及時代謝干凈，在身體里積攢多了，老人臭就會一直存在。

“老人味”到底是如何產生的呢？

1. 2-壬烯醛

根據日本皮膚科專家的一項研究顯示：從 40 歲左右，人們的身體氣味便開始含有較高濃度 的“2-壬烯醛”，它的分泌量會隨著衰老而增加。該研究還表示，“2-壬烯醛”有著油脂味和雜草味混合的特殊氣味。這種物質往往在代謝中，從人的汗腺中散播。而老人走動少，在密閉的環境中很容易讓氣味堆積。

2. 人體表面微生物群

除了2-壬烯醛，人體表面的微生物群如真菌、細菌等的分解，也會產生氣味。很多中老年人由于洗澡次數少，不注意個人衛生，皮膚表面死皮不斷堆積，也會加劇這種“老人味”的散發。

另外，一些經常吸煙喝酒的男性，口腔清潔不到位的話，也會影響身體的體味。還有，絕經后的女性由于雌性激素減少，也會使得“老人味”出現或者加重。

3. 皮膚抵抗力下降

隨著年齡的增長，人體皮膚的抵抗力也開始下降，這就增加了老年人皮膚感染的可能性，容易出現濕疹、皮炎、潰瘍等皮膚病，清潔治療工作不到位的話，也會散發異味。

4. 藥物代謝

很多人在上了年紀之后，常常處于“多病共存”的狀態，比如有很多老人就同時患有高血壓病、糖尿病、冠心病等，這就免不了每天需要服用數種藥物，而這些藥物之間在代謝過程中也會產生一些氣味，通過呼吸散發出來。

老年人少做3件事，減輕“老人味”

少吸煙

吸煙有害健康，對老年人來講，更是傷害身體，如果你常年有吸煙習慣，就算身體沒有出現任何異常，也勸你最好去醫院做個全身檢查，尤其是肺部，了解自己肺臟和身體的健康狀況，不要等出現問題，才知道糾正。另外，香煙中的主要成分——尼古丁和焦油，包括其它有害物質，進入體內，是會影響血液循環速度的，還會破壞血管壁，增加血管中的雜質，加快衰老速度，身上的氣味也會越來越明顯。

少吃高熱量食物

老年人自身代謝變慢，消化能力減弱，所以飲食上，最好吃一些清淡，容易消化的食物，多吃蔬果、多喝水，像味道較重的蔬菜比如大蒜、韭菜等，可以吃，但食用后口中的味道，需要花費更多時間才會散去。那么高熱量類食物，比如魚肉、紅燒肉等，老年人食用，不僅增加脂肪，難以消化，還會導致口臭。